ياسر محمد
عضو فضي
عدد الرسائل : 331
العمر : 44
الموقع : وصاب العالي
الجنس : 
الدوله : 
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
 |  موضوع: تمارين لشد البطن والخصر  الإثنين 29 يونيو 2009, 12:15 pm | |
| .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. التمرين الأول   التمرين الثاني  التمرين الثالث  التمرين الرابع  التمرين الخامس  التمرين السادس  التمرين السابع  تمنياتي لكم بالفائدة | |
|
ابونواف
الادارة
عدد الرسائل : 420
العمر : 41
رقم العضوية : 51
الدوله : 
تاريخ التسجيل : 20/08/2008
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر الإثنين 29 يونيو 2009, 7:21 pm | |
| الله يعننا على الكرش والبطن
والا التقليل من الاكل مب احسن ياياسر ؟
شكرالك يالغالي | |
|
